Wer unter einer mangelnden Schlafqualität oder sogar unter Schlafstörungen leidet, wünscht sich nichts sehnlicher, als endlich wieder frisch und munter nach einer erholsamen Nacht aufzuwachen....

Wir setzen unsere Reise fort und stellen Dir heute die acht besten Fitnessstudios in Berlin vor. Mit Fitfox musst Du Dich nicht entscheiden, sondern kannst...

Deutschlands größter Sportfachhändler SportScheck übernimmt alle Anteile an Fitfox Bereits im April 2017 investierte SportScheck erstmalig in die Sportplattform Fitfox.de. Ziel dieser Zusammenarbeit ist es, einen Treffpunkt für das Erlebnis...

Ein neues Jahr bringt nicht nur sportliche Vorsätze mit sich, sondern auch neue Trends im Bereich Fitness. 5 Gewichttraining Platz fünf belegt Gewichttraining. Die Kraftübungen erfreuen...

Spaß am Sport ist der Schlüssel zum Abnehm-Erfolg. Vorbei sind die Zeiten Sport nur als lästiges Pflichtprogramm zu sehen. Ab heute steht dem Gewichtsverlust nichts...

Ursprünglich stammt das EMS Training aus der Sportmedizin und Reha. Das Training findet unter Verwendung von Reizstrom und hauptsächlich nur mit Eigentgewichtsübungen und ohne klassische...

Wenn es um gesunde Ernährung geht, dann ist die richtige Vorbereitung der Schlüssel zum Erfolg. Glücklicherweise entwickeln sich Planung und Vorbereitung im Laufe der Zeit zu...

Das Jahr neigt sich dem Ende jeder verfasst bereits gute Vorsätze für das neue Jahr. Der häufigste Vorsatz: mehr Bewegung, mehr Sport. Der Monat Januar verzeichnet...

Wer kennt es nicht: Hektisch eilt man von Termin zu Termin, der Job fordert Überstunden, eigentlich wäre Sport auch mal wieder eine gute Idee, Familie...

Zutaten Für den Boden: 50 g Walnüsse 40 g Mandeln, gehackt 100 g Haferflocken, grob 6 frische Datteln 2 TL Kokosöl Prise Zimt Prise Kardamom...