Kaum jemand weiß, dass Pilates in Hamburg erfunden wurde. Was genau hinter der Philosophie der in den 30er Jahren entwickelten Trainingsmethode von Joseph Hubert Pilates steckt, erfährst Du...

Regelmäßiges Training fördert unsere Gesundheit und bringt unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Der Haken – dauerhaft die Motivation aufzubringen oder gar anzufangen. Wir sind Meister der...

Panantukan, Jeet Kune Do, Silat und Wing Chun sind keine neu eingeführten Obst und Gemüsesorte bei Eurem Lebensmittelhändler des Vertrauens, hier handelt es sich um...

Zentral im gemütlichen Hamburg Eimsbüttel könnt Ihr zwischen einem großen Kursangebot, Personal Training, modernen Fitnessgeräten, Aquafitness und Wellness wählen. Falls Ihr Euch nicht entscheiden könnt...

In der Blog-Rubrik „Deine Fitfox-Studios“. Stellen wir Dir ausgewählte Studios im Fitfox-Netzwerk vor. Im Rudel probiert sich das Fitfox Team an neuen Angeboten und Sportarten...

Wer kennt nicht das Problem: Man will joggen gehen und hat Hunger. Aber mit vollem Magen laufen macht auch keinen Spaß. Die Frage stellt sich...

Wer sich mehr mit seinem Körper und Geist beschäftigen möchte uns sich selbst etwas Gutes tun will, für den ist Yoga genau das Richtige. Bei...

Die Frage stellt sich häufig. Vielleicht hast Du eher klassisches Krafttraining gemacht und hast dadurch weniger geschwitzt oder Du hast nicht immer Deine kompletten Pflegeprodukte...

Egal wo Dich unsere Tickets hinführen, wir können auch nichts gegen die Besserwisser in den Studios machen. Leider! Aber ein Hinweis zu Deiner Körperhaltung kann...

Willkommen auf dem Fitfox-Blog. Moin Fitnessfans, Hallo Yogamäuse und Cross-Fit Jünger! Ganz egal, welcher Sportdisziplin Du dich verschrieben hast, das Team von Fitfox.de wird Dir...