Bouldern in Hamburg: Klettern ohne Seil in Absprunghöhe
Die Boulderrouten im Flash Bahrenfeld sind kurz und knackig. Sie sorgen durch Überhänge, Sprünge oder Balanceübungen für Spannung und Spaß. Und fast nebenbei hält man...
Sportiv im Sporteve – Pure Lady Fitness
Das Gewicht reduzieren, den Körper straffen, die Kondition verbessern, den Rücken stärken, eine gesunde Ernährung und das ganze individuell abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse?! In...
Entspannte Musik für dein Workout
Du bist in der Spotify-Schleife gefangen? Viele kennen das: Deine gespeicherten Songs wiederholen sich und Dein Mix der Woche dreht sich nur um eine Musikrichtung: Die, die...
So kommst Du fit und gesund durch die Weihnachtszeit
Weihnachten steht vor der Tür – viele werfen in dieser besinnlichen Zeit ihren Diät- und Fitnessplan über Bord und nehmen bei all den Festlichkeiten und...
Die Top 5 Ausreden um nicht zum Sport zu gehen
Die Pflicht ruft! Putzen, Wäsche waschen und Einkaufen sind nur einige To Dos, die uns davon abhalten unsere Sporteinheiten durchzuziehen. Sport ist im Übrigen keine...
Aerial Flow Yoga – „Wir heben ab, nichts hält uns am Boden“
Aerial Flow Yoga – neben Leichtigkeit und Entspannung sind auch Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit gefragt, um den Körper im stabilen Lycra Tuch zu halten. Der...
6 Gründe, warum Du Pilates ausprobieren musst.
Kaum jemand weiß, dass Pilates in Hamburg erfunden wurde. Was genau hinter der Philosophie der in den 30er Jahren entwickelten Trainingsmethode von Joseph Hubert Pilates steckt, erfährst Du...
PRESSE
PRESSEMITTEILUNGEN: November 2019: Mehr als nur ein Handtuch: Das Towell+ X als 10er Karte zum Sport Juli 2019: Fitfox.de bietet Freiheit und Flexibilität mit 10.000...
BFB – Best Fitness Buddy, warum Sport zu zweit so viel effektiver ist
Regelmäßiges Training fördert unsere Gesundheit und bringt unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Der Haken – dauerhaft die Motivation aufzubringen oder gar anzufangen. Wir sind Meister der...
Tradition trifft Moderne – das Zanshin Dojo Bahrenfeld
Panantukan, Jeet Kune Do, Silat und Wing Chun sind keine neu eingeführten Obst und Gemüsesorte bei Eurem Lebensmittelhändler des Vertrauens, hier handelt es sich um...